期刊简介
《临床医学工程》杂志是经国家新闻出版总署批准（新出报刊〔2008〕946号），由国家医疗保健器具工程技术研究中心（广东省医疗器械研究所）主办的学术类科技期刊，以“服务于临床医务工作者和医学工程人员”为办刊宗旨。国内统一刊号：CN 44-1655/R，国际标准刊号：ISSN 1674-4659；国内邮发代号：46-130，国外发行代号：M8885。 《临床医学工程》刊名由第十一届全国人大常委会副委员长，九三学社中央主席，中国科学技术协会主席，北京大学医学部主任、教授，中国科学院院士韩启德题写。 《临床医学工程》为“中国学术期刊综合评价数据库统计源期刊”（编号：ZY0849），中国知网（CNKI）全文收录期刊；“中国核心期刊（遴选）数据库收录期刊”（编号GD084），万方数据-数字化期刊群（Wanfangdata）全文收录期刊；“中文科技期刊数据库（全文版）收录期刊”（编号06－1063）；中国人民解放军医学图书馆“中国生物医学期刊引文数据库”收录期刊；Airiti Library（台湾华艺线上图书馆）全文收录期刊。据中国科学技术信息研究所、万方数据股份有限公司编制的《2013年版中国期刊引证报告》，《临床医学工程》杂志影响因子（Impact Factor，IF）为0.526。 刊期及出版日：月刊，每月15日出版 国内发行：广东省报刊发行局 订阅零售：全国各地邮局（所） 国外发行：中国国际图书贸易总公司 本刊文章不接排，不转版，方便查阅，方便复印。 欢迎临床医护、医学工程等人士投稿。 优先刊登基金课题论文，硕士和博士研究生毕业论文。
夏季茶饮配方指南：天然草本帮你轻松过三伏
时间：2025-05-27 11:12:06
夏天就像个热情过头的朋友，太阳一晒，人容易心烦气躁，身子像灌了铅一样沉，喉咙还时不时冒火。这时候，一杯量身定制的草本茶饮，不仅能降温解暑，还能悄悄调理身体的小毛病。今天分享几款适合成年人和湿热体质者的茶饮，从清热解暑到安神助眠，对症喝准没错！
一、清热解暑茶：三伏天的“灭火器”
1. 荷叶扁豆饮
材料：鲜荷叶半张（干荷叶10克）、扁豆花5克、芦根10克、冰糖少许。
做法：荷叶剪碎，与扁豆花、芦根一起沸水冲泡，焖10分钟后加冰糖调味。
适合谁：一晒太阳就头痛、出汗多、小便发黄的人。鲜荷叶的清香能打开毛孔散热，扁豆花和芦根则像“小水管”，把体内热气顺着尿液排出去。
2. 西瓜翠衣凉茶
材料：西瓜皮（白色部分）200克、金银花5克、薄荷叶3片。
做法：西瓜皮切块煮水10分钟，加入金银花和薄荷叶，放凉后饮用。
适合谁：上火咽喉痛、口干舌燥的“暴躁星人”。西瓜皮在中医里叫“西瓜翠衣”，清热不伤胃，搭配金银花和薄荷，喝起来像给喉咙敷了片清凉贴。
二、祛湿健脾茶：给身体“抽湿机”加把劲
1. 四神茯苓茶
材料：茯苓10克、山药片10克、莲子10克、芡实10克。
做法：所有材料加水煮30分钟，滤渣后当茶喝。
适合谁：湿气重到舌苔厚、大便黏马桶的“懒人党”。茯苓和芡实像两把小刷子，一个负责刷走湿气，一个负责加固脾胃防线。
2. 藿香陈皮饮
材料：藿香5克、陈皮3克、炒薏米10克、生姜2片。
做法：薏米提前炒至微黄，与其他材料一起煮15分钟。
适合谁：食欲差、总感觉肚子胀的“没胃口星人”。藿香的香气能唤醒“罢工”的脾胃，炒薏米和生姜则像暖宝宝，中和了祛湿食材的寒性。
三、安神除烦茶：一键切换“静音模式”
1. 酸枣仁百合茶
材料：酸枣仁10克（捣碎）、干百合10克、茯苓5克。
做法：酸枣仁先煮20分钟，再加入百合、茯苓煮10分钟。
适合谁：晚上翻来覆去睡不着、白天心慌气短的“失眠党”。酸枣仁是中医界的“天然安眠药”，百合和茯苓这对搭档则负责平息心火，喝起来像给大脑盖了层凉丝丝的云朵被。
2. 玫瑰合欢茶
材料：玫瑰花5朵、合欢花3克、枸杞10粒。
做法：所有材料沸水冲泡，加盖焖5分钟。
适合谁：压力大、动不动就发脾气的“易燃易爆人群”。玫瑰花和合欢花就像情绪调节师，一个疏肝解郁，一个安抚躁动的神经，枸杞则默默给身体充电。
喝前必看：这些禁忌别踩雷
孕妇慎用：比如薏米、益母草等可能影响胎气。
虚寒体质注意：清热类茶饮（如西瓜翠衣茶）可以加两片生姜调和寒性。
喝对时间：祛湿茶建议上午喝，借助阳气提升效果；安神茶适合睡前2小时饮用。
夏天喝茶就像给身体开窗通风，选对配方才能事半功倍。湿热体质的朋友可以每天换着喝，普通人每周喝3-4次就能感受到变化。如果症状严重，还是要及时找医生把脉开方哦！